나만의 감사일기#1 📚 2024.03.12의 기록

감사의 효과란
참으로 상상을 초월한다.

나 혼자 그저 감사해서
감사한 마음을 가졌을 뿐인데..

긍정적인 마음을 갖게되고,
스트레스 지수도 현저히 낮아지며,
대인관계도 원만해진다.

심지어는
면역체계에 긍정적 영향을 미친다고하니
내 삶을 바꿀수도 있는것이 바로 감사인것.


오늘의 나는

1. 내가 해야 할 일이 있다는 것에 감사.
2. 아이에게 간단하지만 식사를 만들어줄수 있어서 감사.
3. 따뜻한 전기장판에서 피로를 녹일수 있어서 감사.


오늘  하루도
참
감사한 시간이였습니다 😊